Подростковый период — это сложное время для родителей и самого ребенка. Причин тому много — от физиологических изменений в организме подростка до неприятия им любого психологического давления. Ребенок не понимает, что с ним происходит, считает себя уже взрослым, требует, чтобы с его мнением считались. Самое главное здесь — любовь и желание понять.
Родителям намного легче общаться с подростком, если в каждой спорной ситуации они становятся на его сторону. Это дает главное преимущество — ребенок перестанет видеть перед собой «врага», с которым нужно «воевать». А с союзником намного легче найти компромисс, даже в самых сложных ситуациях. Чтобы процесс общения с подростком проходил легче, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
1. Запреты и давление — это не наш метод! Ведь давление только усиливает дух противления. Не нужно диктовать — предлагайте выбор из нескольких вариантов. Когда с ребенком советуются, то он не воспринимает это как указание и чувствует, что с его мнением считаются.
2. Умейте слушать и слышать. Часто дети уверены, что их все равно не поймут, а значит не стоит и рассказывать. Каждый раз, когда хочется сразу возразить на просьбу ребенка, которая кажется неразумной, просто выясните, а что стоит за этой просьбой. Чего подросток этим добивается.
3. Создайте ребенку тыл. Дом и семья должны стать для него «убежищем», местом, где любят и искренне стараются понять. Чтобы подросток не уходил в себя или не искал общения в дурной компании, ему должно быть хорошо с вами. Поддержка, понимание и забота — это основные правила общения с ребенком дома.
4. Налаживайте отношения в семье. Недопонимание между родителями, частые ссоры сильно отражаются на поведении подростка. Ему и так непросто дается период взросления, а если дома еще и напряженная обстановка, то протест будет проявляться все сильнее.
5. Относитесь к ребенку как к равному. Это очень важно в подростковом периоде! Проявляйте к нему такое же уважение, как к взрослому человеку, ведь подросток себя именно таким и считает.
6. Хвалите ребенка, только обязательно искренне и без фальши. Найдите то, что вас действительно радует в его поведении, личных качествах и говорите ему об этом. Это даст подростку повод гордиться собой и чувствовать свою значимость. Если хотите высказать критичное замечание, всегда начинайте фразу с похвалы. Тогда и критика не воспринимается «в штыки».
7. Научитесь говорить тише и мягче. Как только ребенок слышит крик, нотацию, приказ, особенно в повышенном тоне, он просто перестает воспринимать информацию. Вместо этого выскажите свою просьбу на тон тише обычного разговора, это всегда привлекает внимание и заставляет прислушаться.
8. Приобщайтесь к интересам ребенка. Вместо навязывания того, что интересно вам, вникайте в то, что интересно подростку. Даже если это своеобразная музыка или катание на скейтборде. Чем больше точек соприкосновения, тем легче общение с подростком.
9. Вместо ежедневного выпытывания как дела в школе и что нового произошло с друзьями, расскажите ребенку о себе. О том, как прошел ваш день или какие у вас есть сомнения. Вам только кажется, что ему это не интересно. Здесь срабатывают сразу несколько лайфхаков. Вы общаетесь с ним на равных, спрашиваете его совета и делитесь наболевшим. Это позволяет подростку понять, что ему тоже есть с кем поделиться, если будет повод для откровений.
10. Самое главное — займитесь собой! Ребенку в подростковом возрасте очень нужно ваше внимание. Но еще больше ему нужно жизненное пространство, ведь именно сейчас он учится выстраивать отношения с окружающим миром. Самодостаточные, эмоционально уравновешенные родители, со своими интересами и любимым занятием — вот лучший пример для подростка.
Чем больше из перечисленных лайфхаков вы примените в своей жизни, тем легче пройдет период взросления подростка в семье, тем лучше будут отношения между вами в его уже взрослом возрасте.
Автор: Диана Тевосова
