Как помочь ребенку адаптироваться к школе?

• Заинтересуйте школой
• Входите в рабочий ритм постепенно
• Работайте с эмоциями
• Помогите развить концентрацию
• Создайте опору

Чем ближе первое сентября, тем чаще у родителей возникает вопрос: как подготовить первоклассника к школе? Это действительно важный момент, на который нужно обратить внимание.

Заинтересуйте школой

Мы сами формируем у ребенка страх перед школой, когда транслируем свою тревогу. «Скоро начнется учеба, будет сложно, свободного времени не будет» — после таких фраз ребенок точно не захочет в школу и станет всячески саботировать учебу.
Я советую родителям больше говорить о школе в позитивном ключе:

●    Подумайте, что вам самим нравилось в школе.
●    Расскажите о своих школьных друзьях и любимых предметах.
●    Вспомните забавные истории из школьной жизни.
●    Найдите и почитайте информацию о школе, в которую идет ребенок, о достижениях ее учеников.

Однако не стоит формировать у ребенка нереалистичное видение учебы, чтобы будущего школьника не настигло потом разочарование.

Входите в рабочий ритм постепенно

Помочь ребенку заранее мягко войти в учебный ритм — лучшее, что могут сделать родители. Начинайте корректировать распорядок дня за 2-3 недели до начала учебы.
●    Каждый день будите ребенка на 5-10 минут раньше, чтобы к сентябрю он привык вставать рано.
●    Первую половину дня выделяйте под занятия: вместе выполняйте задания, пишите прописи, решайте задачи на логику, читайте книги. Но не перегружайте ребенка. Цель этих мероприятий — не пройти программу, а сформировать привычку к школьному распорядку.
●    Обязательно добавьте физическую активность: плавание, танцы, спорт. Лучше — заранее, а не в последние недели перед учебой.
●    Сформируйте расписание таким образом, чтобы его не нужно было менять с началом учебы.

Важно! Развитие детского мозга в период с 4 до 10 лет идет вдвое активнее, что у взрослого. Уже в шесть лет пассивный словарь дошкольника составляет около 13000 слов! И ежедневно он может пополняться на 10 новых. При этом в своей практике я нередко вижу, как взрослые обращаются к будущим первоклассникам и даже к ученикам начальной школы, как к маленьким: используют уменьшительно-ласкательные слова, сюсюкают, слишком упрощают. Это тормозит естественное развитие ребенка — как интеллектуальное, так и личностное.
Важно давать детям определенную самостоятельность и расширять их сферу ответственности. Это зона, куда родитель не вмешивается, за которую полностью отвечает сам ребенок. Дети чувствуют, когда к ним относятся как к взрослым личностям, и развиваются быстрее.

Работайте с эмоциями

В начальной школе ребенок испытывает колоссальные эмоциональные нагрузки. Однако младшие школьники еще плохо умеют анализировать и отслеживать свои эмоции. Поэтому родителям следует чутко прислушиваться к своему ребёнку, вовремя замечать, что ему нужен отдых, разгрузка.
В «Имена Продакшн» воспитанники посещают занятия с психологом в рамках подготовки к школе и во время учебы в начальной школе. На таких занятиях дети учатся распознавать эмоции, развивают социальный интеллект и коммуникативные навыки, учатся безопасно и гармонично проживать негативные эмоции через игровые практики и арт-терапию.

Помогите развить концентрацию

На уроке школьнику приходится сидеть сосредоточенно по 25-30 минут. В норме ребенок в 6-7 лет может сохранять концентрацию внимания до 40 минут, но вся же я рекомендую родителям заранее подумать, как тренировать концентрацию внимания будущего первоклассника.
В одном журнале, посвященном исследованиям мозга, были данные, что занятия вокалом и музыкой помогают детям лучше усваивать информацию. Если ваш ребенок посещает вокальную студию или музыкальную школу это очень хорошо. Но есть другие способы улучшить концентрацию внимания: шахматы, настольные игры, ТРИЗ (Теория решения изобретательских задач), задачи на логику.
В «Имена Продакшн» проходят подготовительные занятия для дошкольников. Это комплексная система, которая включает в себя русский язык, математику, занятия по окружающему миру и ТРИЗ. Урок длится 45 минут, как в школе. Занятия рассчитаны на детей 5-6 лет, и я рекомендую начинать подготовку пораньше. Наши специалисты учитывают психологические особенности каждого возраста. Пятилетние дети начинают с коротких упражнений, постепенно приучаясь концентрировать внимание дольше. А за счет игрового подхода развитие происходит более интенсивно и естественно.

Совет! Специалист дошкольной подготовки может выявить нарушения концентрации внимания на ранней стадии. Для таких детей рекомендованы занятия с нейропсихологом, что решить проблемы к первому классу.

Создайте опору

К первому сентября у ребенка обязательно должно быть сформировано расписание, в котором есть время для отдыха, игр, прогулок, самовыражения и свободной творческой деятельности. Это дает чувство опоры и надежности, помогает разгружать психику и справляться со стрессом. Также в период адаптации родителям следует как можно больше времени проводить с детьми, спрашивать о школе, о новых впечатлениях, поддерживать.
Если у ребенка в школе есть проблемы в общении со сверстниками, родителям нужно помогать разрешать такие споры, чтобы ребенок чувствовал во взрослом опору и поддержку, а также понимал, как в дальнейшем справляться со сложностями во взаимодействии с внешним миром.

Подводя итог, хочу отметить: в большинстве случаев для успешной адаптации в школе бывает достаточно четкого режима и внимательного присутствия родителей в жизни ребенка. Оставаясь рядом, поддерживая его и заботясь о его физическом и психологическом благополучии, вы поможете ребёнку справиться с волнением перед первым классом, раскрыть свой потенциал и с уверенностью шагнуть в новый, удивительный мир знаний.

Автор: Диана Тевосова