Я часто слышу вопрос: сколько времени надо проводить с детьми? Родителям кажется, что нужно быть рядом каждую свободную минуту. Но это не совсем так. Детям важно не количество времени, а то как мы это время проводим. Двадцать минут вовлеченного интересного общения будут гораздо полезнее для ребенка, чем три часа безэмоциональной игры или просто пребывания на одной территории.
Совет! Время общения детей и родителей не должно быть занято развивающими занятиями, а родитель не должен становиться своего рода «аниматором и учителем» для малыша. Пусть это будут минуты некоего душевного единения, неспешной беседы, активного слушания родителя и совместного действия, которое приносит радость обоим.
Если вы общаетесь с ребенком, то пусть это будет только ваше время. Отключите телефон, не смотрите на часы и временно забудьте о рабочих проблемах. Иногда родитель создает иллюзию пребывания с ребенком. Например, мама разговаривает с малышом и параллельно моет посуду или листает ленту в соцсетях. Но малыш тонко чувствует, что внимание взрослого рассеяно.
Многие родители думают, что должны постоянно развлекать ребенка, но это не так. Если вам скучно возить машинки или играть в куклы, ребенок почувствует это. Поэтому важно выбирать такие занятия, которые будут интересны вам обоим. Прогулка, творчество, беседы или чтение книг — выбирайте то, что нравится.
Совет! Есть такое понятие — свободная игра. Главная роль в ней принадлежит ребенку: он сам устанавливает правила игры, придумывает сценарий. Задача родителя заключается в следовании за ребенком. Он не ставит ему никаких условий и целей, но при этом не выпадает из процесса и сосредоточен на нем. Такая игра учит детей занимать себя в отсутствии родителей, развивает творческие способности и гармонизирует психику.
В общении с родителями развивается детская личность, происходит интеллектуальный, духовный и эмоциональный рост. Поэтому я советую регулярно находить время для бесед с ребенком. Не бойтесь поднимать глубокие темы — дети интересуются и понимают гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Перед сном можно делиться впечатлениями дня. Например, ребенок рассказывает, что произошло у него в школе или в саду, а родитель — что интересного случилось в его жизни. Но речь, конечно, не о том, чтобы нагружать ребенка рабочими проблемами. Родитель может описать свои эмоции, которые возникали в течение дня, — это будет полезно для расширения эмоционального интеллекта у детей. Можно рассказать о самом приятном, радостном или удивительном моменте, поделиться мыслями и идеями.
Старайтесь выделять 20–30 минут на общение с детьми каждый день. Лучше в одно и то же время. Если в семье два ребенка, необходимо хотя бы несколько раз в неделю планировать общение с каждым малышом один на один. Например, папа едет со старшим ребенком в кино, а мама в это время ведет младшего на прогулку. Это необходимо для детей — в такие моменты они могут рассказать родителям то, что не хотели бы говорить при брате или сестре.
Обычно родители сами составляют культурную программу на выходные или каникулы, а потом просто ставят ребенка перед фактом. А попробуйте спланировать отдых с детьми. Можно устроить «мозговой штурм» и записать на листе бумаги идеи от всех членов семьи, а потом выбрать самые интересные.
Совет! Я советую регулярно находить время, чтобы собраться всей семьей. Это благотворно влияет на отношение в семье, на детское психическое развитие. По мнению экспертов, совместные трапезы повышают доверие между членами семьи, помогают найти общие темы и интереса.
Дети растут очень быстро. Они уже никогда не будут такими, как сейчас. Подумайте об этом, когда почувствуете усталость или раздражение от того, что ребенок просит уделить ему внимание. Помните, именно теплые моменты, проведенные с родителями, они будут помнить всю жизнь.