Загадки сновидений

Сновидения по настоящее время остаются одной самых больших загадок человеческой личности! Исследования показывают, что в среднем во сне человек проводит до 30 процентов своей жизни, что может равняться тридцати годам! И все это время человек переживает психологические потрясения, страхи, тайные желания или воспоминания… Сон может сказать о многом. О чем же именно?

1. Сон забывается.
Медики утверждают, что сны имеют свойство забываться. Около 90% увиденного во сне бесследно исчезает после пробуждения. Но зато оставшиеся 10% могут иметь огромную значимость для анализа нашей психики!

2. Подавленные особенности личности.
Знаменитые психологи, такие как Фрейд и Юнг, в один голос утверждали, что сновидения являются результатом нашего умышленного или бессознательного подавления каких-либо эмоций или индивидуальных особенностей. Согласно их теориям, человек чаще всего видит то, что он в себе отвергает и не желает признавать!

3. Сон опирается на реальность.
Когда мы спим — наше тело не перестает работать. Мы также способны использовать все органы чувств и, как следствие, иногда видим то, что физически ощущаем. Например, если где-то в реальном мире будет играть музыка, то, скорее всего, мы во сне будем находиться в концертном зале или на вечеринке. Более того, если у нас что-то болит, это также найдет свое отражения в сновидении!

4. Кошмары.
И дети, и взрослые часто видят кошмары. Как правило, они являются прямым продолжением стрессовых ситуаций произошедших в нашей жизни. Причем мы чаще видим кошмары, когда пытаемся о таких ситуациях не вспоминать, чем тогда, когда анализируем их в реальности! Таким образом наши эмоции проявляют себя во время сна.

5. Сон как интуиция.
Существует понятие «вещего сна» и часто ему придается некое мистическое или сакральное значение. На самом деле же все проще. Психологи утверждают, что вещие сны — это работа нашей интуиции!

6. Отсутствие сновидений.
Довольно редко, но бывает, что снов мы не видим вообще. Как правило, это означает усталость или переутомленность. Действительно, физическая усталость преграждает нашим мыслям и воспоминаниям путь. Однако следует помнить, что если человек совсем не видит снов, то это может говорить о серьезных нарушениях психики!

7. Бессонница.
Согласно психологии, бессонница может возникать у людей, часто видящих кошмарные или не слишком приятные для них сны. Если вы у вас такое возникает, то важно вовремя обратиться к невропатологу или психотерапевту, так-как бессонница отрицательно сказывается и на психическом, и на физическом здоровье.

Желаю вам здорового сна и приятных сновидений! До новых встреч!