Почему одни дети без страха идут на кастинги для детей и выступают на сцене в школе актёрского мастерства, а другие — теряются, когда их просят рассказать стихотворение перед аудиторией из трех человек? Зависит ли это от типа темперамента или это навык, который возможно приобрести? Ученые успокаивают: выступать на публике может любой ребёнок, если немного потренируется.
По подсчетам учёных неуверенность перед публичными выступлениями испытывают 95% людей. Она проявляется с разной интенсивностью: у
Чаще всего этот страх берет свое начало в детстве, когда нам внушают, что мы должны любой ценой оправдать надежды родителей. Дети, не готовые к такой серьезной ответственности, ассоциируют выступления на публике со страхом проигрыша. Страх может появиться
Иногда нелюбовь к публичным выступлениям объясняется особенностями психики. Например, интроверты испытывают бо́льший стресс от необходимости выступать на людях, чем экстраверты.
Прежде всего, стоит поговорить с ребенком и разобраться с причинами. Ведь бывает, что проблема кроется вовсе не там, где мы ищем. Например, нежелание ребенка выступать перед классом возникает
Работа над устранением страха сцены должна быть многоплановой и комплексной. Прежде всего, это работа над самооценкой ребенка. Укажите ему на его сильные стороны и подскажите, как укрепить слабые. Нужно развивать в ребенке уверенность в себе, учить его общаться с людьми.
Если возможно, помогите избавиться от неизвестности — то есть, перед выступлением обсуждать с ребенком что и как будет проходить на сцене. Можно проигрывать все возможные сложности, репетировать ответы на каверзные вопросы.
В борьбе со страхом сцены важна постоянная практика. Если ребёнок выступает раз в полгода, развить в себе этот навык ему будет непросто. Курсы актёрского мастерства решают эту проблему. Здесь дети не только пробуют выступать на сцене, но и развивают эмоциональный интеллект, необходимый для грамотной работы с тревогой, страхом и неуверенностью. Также педагоги учат приемам саморегуляции, правильному дыханию, умению владеть своим телом. На занятиях снимаются психофизические зажимы, ребенок начинает чувствовать себя свободнее. Мы приглашаем ваших детей в театральную школу в Детском центре «Имена Продакшн»! У нас ваш ребёнок освоит приемы ораторского мастерства и познакомится с актерскими техниками под руководством опытных педагогов. Он раскрепостится, полюбит быть в центре внимания, а главное, обретёт уверенность в своих силах.