Сайт использует файлы Cookies и сервис сбора технических данных его посетителей.
Продолжая использовать данный ресурс, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий. Узнать подробнее

×
Пн-сб — с 10:00 до 20:00
Вс — c 11:00 до 15:00
3 способа раскрепоститься, которые используют на курсах актёрского мастерства

3 способа раскрепоститься, которые используют на курсах актёрского мастерства

На занятия по актерскому мастерству приходят не только активные подвижные дети, которые мечтают о сцене. Часто в театральную студию обращаются родители робких и стеснительных детей с просьбой помочь раскрепостить ребенка. Существует много способов снять телесные и психические блоки — вот три из них.

Упражнение «Зеркало». В нейролингвистическом программировании эта техника используется для установления контакта с собеседником через копирование его жестов и мимики. Но если «отзеркаливать» повадки и манеры уверенных в себе людей, метод можно применить и для развития в себе уверенности. Открытая поза, четкая речь, твердый взгляд… Понаблюдайте за известными спикерами, ораторами, актерами вместе с ребенком, попробуйте отметить все нюансы их поведения и применить на практике.

Упражнение «Снятие блоков». Тело тесно связано с психикой, поэтому для избавления от психических зажимов необходимо работать и с телом. На курсах актерского мастерства учат замечать и «сбрасывать» блоки, причем не только на репетициях, но и в обычной жизни. Самые распространенные телесные блоки — скрещенные руки и ноги, зажатые плечи, опущенный взгляд. Заметив блок, его надо снять, приняв открытую позу.

Упражнение «Эмоции». Работа с мимикой очень важна, так как на лице находится множество мышц, которые связаны с нервной системой и мышцами всего тела. Удастся проработать лицевые мышцы — удастся снять и физические блоки. Поэтому предложите ребенку игру в эмоции. Сначала вы показываете эмоции, а ребенок угадывает, потом — меняетесь ролями.
Борьба с детской стеснительностью — многогранна и разнопланова. Здесь важна комплексная работа с эмоциональным интеллектом, телом, голосом, психикой. У некоторых детей застенчивость объясняется типом темперамента. Но если вы замечаете у ребенка серьезные проблемы с общением, страх быть замеченным и услышанным, боязнь всего нового и незнакомого, нужно не только устранять последствия, но и разбираться с причинами с помощью специалиста.

Автор: Диана Тевосова

Наши дисциплины

Комплексное развитие
Комплексное развитие
Вокал
Вокал
Хореография для детей
Хореография для детей
Актерское мастерство
Актерское мастерство
Сценическая речь
Сценическая речь
История России для детей
История России для детей
Искусствоведение для детей
Искусствоведение для детей
Развивающие занятия с психологом
Развивающие занятия с психологом
Подготовка к школе
Подготовка к школе
Раннее развитие
Раннее развитие
Английский язык
Английский язык
Логопед
Логопед
Воскресная школа
Воскресная школа
Катехизис для взрослых
Катехизис для взрослых
Психолог
Психолог
Бизнес-школа
Бизнес-школа
ТРИЗ
ТРИЗ
Академия юмора
Академия юмора
Рисование
Рисование
Арт-терапия
Арт-терапия

Другие статьи

6 классных идей, чем заняться зимой всей семьей
6 классных идей, чем заняться зимой всей семьей
Подробнее
Как радовать себя?
Как радовать себя?
Подробнее
Всестороннее развитие личности ребенка
Всестороннее развитие личности ребенка
Подробнее
Зачем школьникам нужно дополнительное образование?
Зачем школьникам нужно дополнительное образование?
Подробнее
Нужно ли платить школьнику за учебу?
Нужно ли платить школьнику за учебу?
Подробнее