Пн-сб — с 10:00 до 20:00
Вс — c 11:00 до 15:00
Запомнить все: 6 эффективных способов улучшить память у детей

Запомнить все: 6 эффективных способов улучшить память у детей

В мире, где человеку ежедневно приходится обрабатывать большое количество информации и постоянно повышать свои профессиональные знания, хорошая память является одним из самых важных инструментов. И дети не исключение. Расскажем, как помочь им тренировать память, эффективно готовиться к сдаче экзаменов и лучше запоминать изучаемый материал.

«Кривая забывания» — как ее «победить»?

Термин «кривая забывания» ввел немецкий психолог Герман Эббингауз в конце 19-ого века. Ученый провел на себе эксперимент, в ходе которого запоминал бессмысленные буквенные комбинации, а потом пытался воспроизвести их через разные отрезки времени. Эксперимент показал, что уже через час после изучения забывается до 60% информации! Через десять часов — 65%, а через несколько дней — 80%. Это позволило создать «кривую забывания» — график, который иллюстрирует забывание изученного через разное количество времени. Причем основной объем «теряется» уже в первые часы.

Постепенное забывание — это естественный процесс, но скорректировать и притормозить его возможно. Есть несколько способов сделать это:

  • Метод интервальных повторений. Он лучше всего подходит для подготовки к экзаменам и выступлениям. Интервалы для повторения могут быть следующие: 20–30 минут после прочтения, 8 часов, сутки, два дня, 2 недели, 2 месяца.
  • Обсуждение изученного. В беседах с другими людьми прочитанное или изученное не только лучше запоминается, но и обогащается новыми смыслами.
  • Закрепление на практике. Если необходимо усвоить новую информацию, то лучший способ — сразу применить ее на практике. Например, в форме химического или физического опыта, решения задачи или доклада перед аудиторией.

«Включить» мышечную и визуальную память

Согласно исследованиям, люди, которые во время прослушивания новой информации зарисовывают ее, лучше запоминают материал. Этому есть несколько объяснений. Во-первых, во время рисования подключается визуальная память — нарисованный образ легче запоминается человеческому мозгу, а также создает ассоциативный ряд. Во-вторых, задействуется мелкая моторика, которая «включает» мышечную память и формирует новые нейронные связи. Поэтому так важно во время обучения добавлять дополнительные формы обработки информации и подключать разные методы ее запоминания и усвоения.

Совет! Записывание от руки тоже включает в работу мелкую моторику и помогает лучше запоминать. Поэтому все конспекты стоит вести в тетради, а не печатать на компьютере или планшете. А если необходимо быстро выучить важную информацию, ее можно переписать вручную несколько раз.

Интеграция в жизнь

Эффективный способ обрести навык и хорошо запомнить что-либо — осознать ценность информации и найти ей применение в жизни. Когда новый навык, знание или умение входят в привычку, больше не нужно прикладывать усилия для повторения и запоминания, а жизнь при этом значительно обогащается.

Музыка для запоминания

Ученые заметили: разные музыкальные композиции по-разному воздействуют на человеческий мозг. Так, в ходе экспериментов удалось выяснить, что музыка Шопена успокаивает нервную систему и расслабляет (ее часто включают детям в качестве колыбельной), марши и композиции с четким ритмом помогают взбодриться и настроиться на важное событие (например, на экзамен), а лирические мелодии гармонизируют состояние и помогают легче пережить сложные эмоции.

Для концентрации и запоминания, по мнению ученых, лучше всего подходят композиции Моцарта. В начале 90-ых годов прошлого века даже сформировалось понятие «эффект Моцарта», которое описывало влияние музыки композитора на мозг. Ученые заметили, что участники эксперимента, которым включали композиции Моцарта, лучше справлялись с заданиями на запоминание и пространственное мышление.

Мы приглашаем ваших детей в Центр «ИМЕНА Продакшн», где они получат комплексное творческое образование у лучших педагогов Москвы. Наши программы нацелены на гармонизацию интеллектуальной, творческой, эмоциональной и духовной сфер и станут прекрасной базой для успешного развития вашего ребенка в жизни.

Читайте также:

5 упражнений для развития критического мышления у детей
Развитие критического мышления является важным этапом всестороннего развития ребенка. В современном мире этот навык помогает эффективно работать с информацией и отличать ложь от истины.
Театральная студия — пространство для становления личности
Занятия в театральной студии полезны для всех детей. Благодаря им ребенок обретает уверенность в себе, становится более раскованным, спокойным, реализует свой творческий потенциал.

Наши дисциплины

Детская театральная студия
Детская театральная студия
Вокал
Вокал
Хореография для детей
Хореография для детей
Актерское мастерство
Актерское мастерство
Сценическая речь
Сценическая речь
История России для детей
История России для детей
Искусствоведение для детей
Искусствоведение для детей
Развивающие занятия с психологом
Развивающие занятия с психологом
Подготовка к школе
Подготовка к школе
Раннее развитие
Раннее развитие
Английский язык
Английский язык
Логопед
Логопед
Воскресная школа
Воскресная школа
Катехизис для взрослых
Катехизис для взрослых
Психолог
Психолог
Бизнес-школа
Бизнес-школа
Комплексное развитие
Комплексное развитие
ТРИЗ
ТРИЗ
Академия юмора
Академия юмора
Рисование
Рисование

Другие статьи

5 ошибок, которые современные родители совершают в воспитании
Новое! 5 ошибок, которые современные родители совершают в воспитании
Подробнее
Как уберечь и развить природную активность ребенка?
Как уберечь и развить природную активность ребенка?
Подробнее
Какие занятия развивают детский мозг?
Какие занятия развивают детский мозг?
Подробнее
Зачем нужен детский психолог?
Зачем нужен детский психолог?
Подробнее
Как выбрать развивающие занятия для ребенка?
Как выбрать развивающие занятия для ребенка?
Подробнее
Наверх