Сайт использует файлы Cookies и сервис сбора технических данных его посетителей.
Продолжая использовать данный ресурс, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий. Узнать подробнее

×
Пн-сб — с 10:00 до 20:00
Вс — c 11:00 до 15:00
5 танцевальных упражнений для психического развития ребенка

5 танцевальных упражнений для психического развития ребенка

Многие родители хотят отдать ребенка на танцы, но откладывают, отдавая предпочтение интеллектуальным кружкам. Но танцы для детей — это не только возможность подвигаться и выступить на школьном празднике. Танец полезен и для физического, и для психического развития ребенка.

Как танец влияет на психику и характер?

Детская хореография необходима для каждого ребенка. Она несет не только заряд позитивных эмоций, но и имеет множество преимуществ перед обычными занятиями спортом и другой физической активностью:

  • танец помогает детям раскрыться, избавиться от телесных зажимов
  • развивается чувство ритма и телесный баланс, а это приводит к балансу душевному, стрессоустойчивости
  • в танце проживаются эмоции
  • используя непривычные движения, ребенок не только развивает все группы мышц, но и формирует новые нейронные связи
  • групповой танец помогает почувствовать себя частью группы и научиться эффективно взаимодействовать с обществом
  • ребенок учится принимать и «слышать» себя, избавляется от стеснения и скованности

Гармонизирующие упражнения, которые полезно выполнять дома

Если пойти в детскую театральную студию или на хореографию для детей нет возможности или времени, а подвигаться и выплеснуть эмоции хочется, можно сделать несколько упражнений из танцетерапии. Это не только полезно для мышц и психики, но и очень весело!

Упражнение «Импровизация»

В школах хореографии для детей и на театральных курсах импровизация часто используется в ходе обучения. Подготовьте минутные музыкальные отрывки разных стилей и ритмов и предложите ребенку потанцевать, подстраиваясь под меняющуюся музыку. Резкий переход от ритмичной музыки к плавной учит ребенка импровизировать, сходу включаться в танец, вспоминать уже известные танцевальные конструкции или на ходу придумывать новые.

Упражнение «Вода и лед»

Для упражнения нужна спокойная музыка. Предложите ребенку станцевать танец воды. Это расслабленный плавный танец без резких движений. Однако при слове «лед» ребенок должен замереть в том положении, в котором закончил танец, и напрячь все тело. При слове «вода» снова происходит расслабление, и танец продолжается. Чередование расслабления и напряжения поможет снять психоэмоциональные блокировки в теле.

Упражнение «Отражение»

Встаньте с ребенком друг напротив друга и начните двигаться под музыку. Задача ребенка — повторить движения. Чтобы сделать задание интереснее, стоит ускорить темп музыки и меняться ролями.

Упражнение «Дирижер»

Предложите ребенку использовать в танце не все тело, а отдельные части — например, придумать танец плечей, танец кистей рук и т. д. Малыш должен по-максимуму задействовать и прочувствовать названную часть в танце. Это упражнение помогает детям познакомиться со своим телом, избавляет от телесных блоков и увеличивает гибкость.

Приводите вашего ребенка в Детский центр «Имена Продакшн»! Наши педагоги — опытные танцоры и актеры — помогут ему не только научиться классно танцевать, но и через танец раскрыть разные грани своей личности.

Наши дисциплины

Комплексное развитие
Комплексное развитие
Вокал
Вокал
Хореография для детей
Хореография для детей
Актерское мастерство
Актерское мастерство
Сценическая речь
Сценическая речь
История России для детей
История России для детей
Искусствоведение для детей
Искусствоведение для детей
Развивающие занятия с психологом
Развивающие занятия с психологом
Подготовка к школе
Подготовка к школе
Раннее развитие
Раннее развитие
Английский язык
Английский язык
Логопед
Логопед
Воскресная школа
Воскресная школа
Катехизис для взрослых
Катехизис для взрослых
Психолог
Психолог
Бизнес-школа
Бизнес-школа
ТРИЗ
ТРИЗ
Академия юмора
Академия юмора
Рисование
Рисование
Арт-терапия
Арт-терапия

Другие статьи

Как развивать у ребенка межпредметные связи?
Как развивать у ребенка межпредметные связи?
Подробнее
5 шагов к пониманию своего ребенка
5 шагов к пониманию своего ребенка
Подробнее
Как говорить с ребенком, чтобы он не закрывался?
Как говорить с ребенком, чтобы он не закрывался?
Подробнее
Как научить ребенка размышлять?
Как научить ребенка размышлять?
Подробнее
5 качеств крутого танцора
5 качеств крутого танцора
Подробнее