Сайт использует файлы Cookies и сервис сбора технических данных его посетителей.
Продолжая использовать данный ресурс, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий. Узнать подробнее

×
Пн-сб — с 10:00 до 20:00
Вс — c 11:00 до 15:00
Как развить самоконтроль у детей?

Как развить самоконтроль у детей?

Современные родители знают: недостаточно просто отдать ребенка в лучшую школу и центр творческого развития ждать, что там он станет успешным. Необходимо всестороннее воспитание в детском центре, в школе, в семье, в среде сверстников. Кроме того, для успеха во взрослой жизни нужно с детства формировать у малыша полезные свойства характера. Самоконтроль является одним из них.

Стэнфордский зефирный эксперимент

В конце 60-ых годов прошлого века ученый Уолтер Мишель с группой коллег из Стэнфордского университета провел ряд экспериментов, которые получили общее название «Стэнфордский зефирный эксперимент». Ученых интересовало, насколько умение отказываться от удовольствия ради выгоды в будущем влияет на комплексное развитие и успешность детей.

Участниками эксперимента стали дети в возрасте от 3 до 6 лет. Им предлагалось сделать выбор: съесть небольшую зефирку немедленно или подождать 15 минут и получить угощение вдвое больше. Далее экспериментатор клал зефирку перед ребенком, выходил из комнаты и предоставлял малышу распорядиться сладостью по собственному желанию. Некоторые дети делали все, чтобы не поддаться соблазну, но были и те, которые сразу же съедали зефир.

Проанализировав результаты эксперимента и проследив судьбу участников в дальнейшем, ученые пришли к выводу, что наибольших успехов в жизни и учебе добиваются те, кто с детства развил в себе самоконтроль и умение отказаться от сиюминутного удовольствия ради будущих результатов.

Дело в мозге

Оказывается, самоконтроль определяется на физиологическом уровне. Ученые заметили, что у детей, которые хорошо контролируют себя, лучше развита префронтальная кора головного мозга. Такие малыши не только лучше справлялись с соблазном, но и имели более высокую концентрацию внимания и более высокое интеллектуальное развитие ребенка.

Поэтому бесполезно стараться развить самоконтроль упреками, угрозами и другими методами, которые резко критикуют психологи и педагоги из детских развивающих центров. Гораздо эффективнее ввести в воспитание методики развития концентрации, осознанности, самостоятельности.

Почему дети идут на поводу у желаний?

Этим вопросом задались ученые Национального института психического здоровья в США. Проанализировав исследования на эту тему, они вывели как минимум три негативных фактора, которые влияют на детскую силу воли:

  1. Постоянная стимуляция с помощью компьютерных игр, социальных сетей и интернет-серфинга. Это формирует привычку постоянно получать быстрое удовольствие и «балует» дофаминовые рецепторы мозга.
  2. Ориентация на быстрый результат и отсутствие социального интереса.
  3. Избыток внешнего контроля и недостаток внутреннего. Современные дети посещают курсы ораторского искусства для детей, занятия по вокалу и множество других занятий. Однако чаще всего эти занятия строго контролируются взрослыми. Родители считают своей главной задачей оставить детям как можно меньше времени на свободную деятельность, но в этом кроется ошибка. Полностью положившись на внешний родительский контроль, малыши не развивают внутренний контроль. Они теряют контакт с собой, становятся пассивными и легче поддаются соблазну.

Таким образом, что самоконтроль формируется из двух факторов: самостоятельность и осознанность.

Формируйте правильную среду

Научно доказано, что в гармоничных семьях дети лучше контролируют себя, а психическое развитие ребенка идет быстрее и правильнее. Транслируйте детям безусловную любовь, но не потакайте манипуляциям. Любовь и умеренная строгость — вот та среда, в которой эмоциональный интеллект и способность к самоконтролю развивается быстрее всего.

Важно оказывать малышу поддержку в его делах и начинаниях — будь то занятия в детской студии вокала или лепка из пластилина в детском саду. Транслирование убеждения «У тебя все получится» формирует уверенность в себе, укрепляет силу воли и улучшает самоконтроль.

Совет! Создайте свод семейных правил, которых будет придерживаться вся семья.

Создавайте гипотетические ситуации

Умение видеть наперед и представлять себе разные исходы событий — отличная черта для тех, кто стремится к самоконтролю. Ее часто тренируют в хороших центрах детского развития, и это помогает воспитанникам критически мыслить даже в непростых жизненных ситуациях.

Предложите ребенку поразмышлять над некоей гипотетической ситуацией. Например, «Ты опаздываешь в детскую театральную студию и точно не успеешь к началу занятия. Что ты предпримешь?» Важно подтолкнуть ребенка к размышлениям о его действиях и их последствиях.

Хвалите усилия, а не результат

Если ваш ребенок посещает хорошие курсы для детей, то вы наверняка слышали этот совет. Похвалив за приложенный труд, родитель формирует у малыша понимание, что в любом деле важно приложить усилия. Они первичны и влияют на результат. В следующий раз малыш не станет быстро отказываться от сложной задачи, концентрируясь на процессе, а не на сложностях.

В Школе творчества для детей «Имена Продакшн» воспитанники развивают самоконтроль, дисциплинированность, целеустремленность и другие качества, необходимые для продуктивного обучения. Приводите ребенка к нам, и мы поможем ему сделать первые шаги к успеху!

Другие статьи

Социальный интеллект у детей: что это такое и как развить?
Социальный интеллект у детей: что это такое и как развить?
Подробнее
4 ошибки, которые мешают говорить убедительно (+ чек-лист для подготовки к выступлению)
4 ошибки, которые мешают говорить убедительно (+ чек-лист для подготовки к выступлению)
Подробнее
Как хвалить ребенка, чтобы мотивировать его на успех?
Как хвалить ребенка, чтобы мотивировать его на успех?
Подробнее
5 секретов работающих мам: как все успевать?
5 секретов работающих мам: как все успевать?
Подробнее
Как реагировать на плохие оценки ребенка? (Памятка для родителей от психолога «Имена Продакшн»)
Как реагировать на плохие оценки ребенка? (Памятка для родителей от психолога «Имена Продакшн»)
Подробнее