Дарите детям свое время и внимание. Гаджеты и игрушки не могут заменить ребенку самого главного — общения с родителями. Многие родители понимают под совместным времяпрепровождением обучающую деятельность, но психологи советуют оставлять время и для простых разговоров, прогулок, игр.
Обнимайте детей. Согласно исследованиям ученых, во время объятия увеличивается уровень окситоцина — гормона спокойствия и комфорта, стимулируется иммунная система и даже увеличивается количество нейронных связей. Объятия дают ребенку чувство защищенности, опоры, уверенности. «Нам нужно 4 объятия в день для выживания. Нам нужно 8 объятий в день для функционирования. Нам нужно 12 объятий в день для развития» — пишет психолог Вирджиния Сатир.
Дайте свободу, но поставьте рамки. Свобода — это не вседозволенность и равнодушие, свобода — возможность проявлять свои таланты, воплотить свои мечты, учиться на своих ошибках. Слишком ограничивая ребенка, мы разрушаем его любознательность, исследовательские инстинкты, лишаем ценных уроков. Поставьте границы, в рамках которых ребенок может свободно изучать мир, и расширяйте их по мере взросления ребенка.
Покажите пример любви к миру. Помните, дети — наше отражение. Исследования показали, что успеваемость детей, чьи родители были постоянно уставшими, раздраженными, часто критиковали других, была значительно ниже. Такие дети плохо себя вели, им было трудно общаться со сверстниками, у них не было стремлений в жизни.
Занимайтесь духовным воспитанием. Духовное воспитание — это маяк, который будет направлять ребенка по жизни, опора в принятии сложных решений. И здесь я тоже советую начинать с собственного воспитания. Ведь когда родитель растет духовно и нравственно, ребенок будет «тянуться» следом и впитывать благой пример.
Автор: Диана Тевосова
