Первый класс: как побороть страхи и волнения первоклассникам и их родителям?

• Восприятие зависит от родителей
• Друзья или враги?
• «Я больше не пойду в школу»
• Как помочь ребенку побороть страх школы?

Чем ближе первое сентября, тем больше сомнений и страхов возникает у родителей первоклассников. Глядя на взрослых, дети тоже начинают волноваться. Ведь школа для них — неизвестность! Но пришло время успокоиться. Зная, чего ожидать от первого класса, вы можете сделать адаптацию своих детей максимально комфортной. Главное, избавиться от собственных страхов и предрассудков.

Восприятие зависит от родителей

Во взрослой среде школу принято воспринимать с негативной окраской. Родители еще помнят свои конфликты с учителями, скучные домашние задания, которые они делали, не понимая, зачем это нужно. Свой негатив они неосознанно транслируют детям.

«Как ты в школу пойдешь? Ты же на месте усидеть не можешь!» или «В школе за такое можно получить двойку!» И у ребенка создается впечатление, что школа — место, где оценивают, угнетают, выискивают ошибки.

Но главная задача школьного образования — получение знаний и навыков для жизни. На это и нужно делать упор. В ваших силах сформировать у ребенка здоровую мотивацию и объяснить, почему обучение в школе необходимо и важно. Вы можете придать скучным урокам смысл, если укажите ребенку правильное направление для развития и дополните обучение практическими интересными занятиями.

Друзья или враги?

Даже если ребенок коммуникабелен и интересен в общении, его родителей все равно тревожит, не будут ли его обижать в новом коллективе. Увы, риск не найти с одноклассниками общий язык есть у каждого. Поэтому очень важно сформировать ребенку круг общения еще до школы. Это могут быть знакомые по площадке, ребята из детского центра или дети друзей. Постоянное общение в кругу сверстников делает малыша более уверенным, самостоятельным, повышает его коммуникативные навыки. Да и тот факт, что за стенами школы у него есть друзья, будет греть ему душу во время школьных будней.

Если же в школе все-таки возникнут сложности с одноклассниками, помните, что все разрешимо. Особенно в таком возрасте. Больше говорите и обсуждайте с детьми сложившуюся ситуацию. В разговоре можно найти адекватное решение проблемы. Также не лишним будет побеседовать с учителем. В крайнем случае, есть возможность попросить руководство разрешить вашему ребенку перейти в параллельный класс.

Но по опыту можно сказать, что в начале обучения в школе, у детей почти не возникают серьезные проблемы с коллективом. Все дети в классе — новенькие. Все испытывают стресс от начала учебы. И у них просто не хватает времени и моральных сил на разборки — все уходит на адаптацию к новой жизни.

«Я больше не пойду в школу»

Наверное, каждый второй родитель слышит такие заявления от своего первоклассника в начале обучения. Когда эффект новизны проходит (обычно он длится 2–3 дня) и ребенок более-менее осваивается в школьной системе, начинается фаза протеста. Ему неудобно сидеть за партой, школьная форма непривычно давит, требование учителя сохранять тишину кажется невыполнимым. А дома вместо привычных игр, прогулок и мультиков, ему приходится делать уроки. Этот период сопровождается сильным эмоциональным напряжением.

Во многом скорость адаптации зависит от типа нервной системы малыша. У чувствительных меланхоликов адаптация идет дольше, часто сопровождается слезами, грустью — психика ищет способы выплеснуть накопившееся напряжение. А активные сангвиники могут высвобождать эмоции с помощью агрессии, протестов.

Однако уже через 2–4 недели школа становится для детей привычным местом, и первоклассник адаптируется к новому образу жизни.

Совет! Чтобы помочь ребенку перестроиться со старого режима на новый, за пару недель до первого сентября начните плавно приучать его к школьному распорядку. Нормализуйте режим сна и бодрствования, перенесите все занятия — домашние или индивидуальные — на утреннее время. На первое время откажитесь от новых кружков и секций.

Как помочь ребенку побороть страх школы?

• Рассказывать о школе в позитивном ключе и формировать правильную мотивацию.
• Заранее научить ребенка основным навыкам самообслуживания: завязывать шнурки, раскладывать вещи на парте, надевать верхнюю одежду.
• Заниматься развитием концентрации внимания у ребенка.
• Сформировать доверительную теплую атмосферу в семье.
• Учитывать особенности ребенка. Если он легко заводит новые знакомства и хорошо себя чувствует в новом коллективе — все отлично. Но если ребенок стеснителен, закомплексован и обладает тонкой душевной организацией, стоит подумать о том, как помочь ему адаптироваться. С первоклассниками хорошо работает сказкотерапия, песочная терапия, арт-терапия.
• Говорить с детьми. Объясняйте, рассказывайте, вспоминайте случаи из своего детства, задавайте вопросы. Чем больше тем и ситуаций мы обсуждаем с детьми, тем более уверенными, гармоничными и думающими они растут.
• Чувствовать баланс между учебой и отдыхом, даже если у ребенка все хорошо получается.
• Учить детей понимать собственные эмоции. Давно замечено, что дети с развитым эмоциональным интеллектом гораздо легче адаптируются к новым условиям. Они более целеустремленны и мотивированы и лучше понимают пределы своих ресурсов.

Коллектив Детского центра «Имена Продакшн» желает вашим детям быстрой адаптации и успехов в учебе!