Сайт использует файлы Cookies и сервис сбора технических данных его посетителей.
Продолжая использовать данный ресурс, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий. Узнать подробнее

×
Пн-сб — с 10:00 до 20:00
Вс — c 11:00 до 15:00
Как научить ребенка управлять своим временем

Как научить ребенка управлять своим временем

В современном мире самый ценный ресурс — это время. И в нашем быстром темпе жизни его часто не хватает. Поэтому нужно с детства учить детей бережно распоряжаться этим ресурсом. Я хочу поделиться своими советами и лайфхаками, которые помогают экономить время и продуктивно организовывать работу и учебу.

Прежде всего, научите ребенка расставлять приоритеты — это залог продуктивности и достижения целей. Прививайте полезные привычки. Приучая к выполнению ежедневных задач, вы закладываете в ребенка базу для самостоятельности и ответственности в будущем.

Стоит научить школьника писать план на день и неделю. Важно, чтобы ребенок сам умел ориентироваться в своем расписании, знал, когда у него секция или репетитор, а когда — свободное время.

Планирование «спринтами» поможет качественно подготовиться к выступлению, экзамену или другому значимому событию. Суть в том, что ребенок ставит цель не на год, а на несколько недель и каждый день делает что-то для ее достижения. Большие цели следует разбивать на простые задания. Эта техника позволяет мобилизовать все силы и избегать прокрастинации.

Для продуктивной подготовки домашнего задания я советую использовать «метод помидора». Он помогает сконцентрироваться даже неусидчивым детям. Нужно завести таймер на 25 минут — это будет время полной концентрации. Зато следующие пять минут можно посвятить отдыху. Для младших школьников промежутки можно сделать меньше: например, 15–20 минут работы, 5–10 минут отдыха.

А «правило 10 минут» поможет приступить к сложному делу, которое постоянно откладывается на потом. Скажите ребенку, что заниматься нужно всего 10 минут. Это избавит от страха неудачи и сдвинет дело с «мертвой точки».

Чек-листы и визуальные подсказки хороши и для малышей, и для подростков. Но дошкольникам я советую размещать такие напоминалки не в ежедневнике, а на пробковой доске, дверце холодильника или в другом видном месте.

Тайм-менеджмент для детей — это необходимость в современном мире. Чем старше становится ребенок, тем больше уроков, занятий и ежедневных задач у него появляется. Если он сможет грамотно распоряжаться своим временем, его ждет успех.

В центре развития успешных детей «Имена Продакшн» большое внимание уделяется гармоничному распределению времени между учебой и отдыхом, повышению концентрации и продуктивности детей. Именно поэтому наши воспитанники достигают больших успехов, чем их сверстники. Приводите ваших детей в центр, и они тоже научатся управлять своим временем и разовьют качества, необходимые для современной жизни!

Автор: Диана Тевосова

17.09.2020.

Другие статьи

Человек, которому повезло
Подробнее
Какой человек нужен современному миру
Подробнее
Как научить ребенка управлять своим временем
Подробнее
Как искусство влияет на детское развитие?
Подробнее
Лучшее вложение в условиях кризиса
Подробнее