Есть мудрая притча. Два путника пришли за благословением к старцу. У его дома они встретили двух мальчиков, которые вели себя шумно и сквернословили. Пройдя к старцу, путники спросили, отчего он не сделает замечание хулиганам и не накажет их за бранные слова. На это старец ответил: «Бывают моменты, когда я хочу сделать это. Но я спрашиваю себя: если я не могу вытерпеть такую малость, то как вытерплю более серьезные искушения, которые пошлет мне Господь?»
Мы же стали нетерпимы друг к другу даже в мелочах. Нас раздражают детский плач, слишком медленные пешеходы, длинные очереди, шумные соседи. В душах рождается раздражение.
В чем причина этой нетерпимости? На мой взгляд — в нехватке любви к миру и людям, в малодушии, себялюбии, эгоизме. Ведь терпимость — это не просто перетерпеть неудобства. Терпимый человек старается принять особенности ближнего, полюбить его неидеальным, с недостатками, от которых не избавлен ни один из нас. И если это получается, то раздражительность пропадает и в душу приходит мир.
Духовное развитие очищает нас от осуждения и нетерпимости. Чем больше человек растет духовно, тем терпимее он становится к другим, и тем строже к себе. Потому что отвечать мы должны только за собственные поступки, слова и мысли.
Борьба с нетерпимостью — долгий и сложный процесс. И начинается он с малых шагов.
Важно научиться отслеживать момент, когда в душе зарождается раздражение. Какие проявления оно принимает? Что способствует его возникновению?
Всегда ставьте себя на место другого.
«И как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними» (Лук. 6:31).
Необходимо думать о последствиях. Грубое слово может ранить человека, сильнее, чем нам кажется.
Вместо того, чтобы выливать свое раздражение на других, нужно попробовать отвлечься. Усмирить эмоции помогаю дыхательные упражнения, медленный счет до 10 и, конечно, молитва.
Негатив порождает негатив. Невозможно гармонизировать пространство вокруг себя и обрести покой в душе через осуждение и гнев. Даже если
Автор: Диана Тевосова
