- Кризис самостоятельности (около 3 лет)
- Кризис смены статуса (примерно 7 лет)
- Подростковый кризис (примерно с 11-13 лет)
Кризисы в детском возрасте — это естественные этапы развития ребенка, связанные с перестройкой мотивации, ролей и социальных требований. В моменты кризисов у детей меняется настроение, поведение и интересы. Это непростой период в жизни семьи, но важный. Советский психолог Лев Выготский писал: «За всяким негативным симптомом кризиса скрывается позитивное содержание, состоящее обычно в переходе к новой и высшей форме». Задача взрослого — поддержать ребенка, сохранить стабильность и помочь освоить новые этапы без лишнего стресса.
Кризис самостоятельности (около 3 лет)
В этом возрасте ребенок осознает свою отдельность от родителей, начинает отстаивать выбор, пробует на прочность границы в семье. Даже у спокойных детей могут появляться частые «нет» и «не хочу», капризы и истерики, сопротивление правилам, стремление к самостоятельности. Не зря этот возраст часто называют возрастом «я сам».
Кроме того, ребенок начинает более активно исследовать мир и создавать социальные связи. Если до трех лет малыши на площадке могли играть рядом, но не вместе, то сейчас ребенок начинает интересоваться другими детьми, пробует контактировать с ними, выстраивать совместную игру.
Что делать родителям?
● Устанавливайте ясные, но не слишком жесткие границы, например, методом четырех цветовых зон. Ребенок должен четко понимать, что можно, что нельзя — это залог его психического благополучия и нормального развития. При этом он все равно будет пробовать границы на прочность. Родителям нужно проявлять твердость, но не быть жесткими. В семье должна быть единая «система правил», то есть все взрослые члены семьи должны транслировать ребенку одно и то же.
● Говорите без криков и раздражения. Не стоит требовать от малыша «взрослого» понимания и осознанности. Детский мозг находится в стадии развития, и многие структуры еще не сформировались.
● Не мешайте развитию детской самостоятельности. Не говорите: «ты еще маленький», «у тебя не получится». Предлагайте выбор в рамках допустимого (например, два варианта одежды) и поддерживайте стремление ребенка к самостоятельности.
● Определите зону ближайшего развития и помогайте ребенку ее расширить.
● Разрешите совершать ошибки, но позаботьтесь о детской безопасности.
Кризис смены статуса (примерно 7 лет)
От трех до семи лет ведущей деятельностью детей является игра. После семи лет на первый план выходит обучение. Перемены ждут ребенка не только в области психического развития, но и в социальной сфере. Меняются роли, задачи, окружение. Детсадовец становится школьником, входит в новый коллектив, уровень ответственности повышается. Помимо родителей, появляется новая авторитетная фигура — учитель. Крайне важно выбрать для ребенка опытного хорошего педагога, который сможет увидеть детские таланты и бережно развить их.
В этом возрасте дети пытаются самоидентифицироваться, определить свое место в обществе и социальную роль. Социальные отношения при этом усложняются, появляются социальные игры.
Что делать родителям?
● Создавайте комфортную атмосферу дома: организуйте место для занятий, помогите спланировать расписание, оформите «творческий уголок», чтобы ребенок мог свободно заниматься творчеством.
● Помогайте ребенку ставить адекватные учебные и творческие цели и достигать их.
● Давайте позитивную обратную связь: отмечайте усилия и прогресс, а не только результаты. Подчеркивайте проявления «взрослости». Не нужно «сюсюкать» со школьником, лучше, наоборот, «подсвечивать» достойные поступки, самостоятельные решения.
● Отслеживайте, какие отношения складываются у ребенка со сверстниками. К сожалению, уже в первом классе могут возникать эпизоды буллинга — их нужно сразу замечать и пресекать.
● Помогайте ребенку развивать навыки общения и решения конфликтов: учите договариваться, делиться, приходить к компромиссам.
Подростковый кризис (примерно с 11-13 лет)
Переход к взрослости, поиск собственной идентичности, отстаивание автономии — вот с чем сталкивается ребенок с 11-13 лет и далее. И это помимо физиологических изменений: гормональная перестройка, активный рост, изменение голоса и т.д. В этот период возможны перепады настроения, резкие смены увлечений, протест против семейных правил, импульсивные решения. Считается, что подростковый кризис самый сложный, так как подросток начинает искать авторитет не только в значимых взрослых, но и среди сверстников. Однако при правильном поведении родителей и этот кризис можно прожить гармонично.
Что делать родителям?
● Уважайте границы, сохраняйте открытость к диалогу, избегайте авторитарности и сарказма. Подросток должен чувствовать, что родители его видят, слышат, считаются с его мнением. Только в этом случае он продолжит делиться своими чувствами с родителями.
● Лучшей формой решения проблем будет сотрудничество. Обсуждайте с ребенком сложные ситуации, внимательно слушайте его варианты решения проблемы, при необходимости — корректируйте и ищите компромиссы.
● Помогайте подросткам развивать эмоциональную регуляцию и критическое мышление: предлагайте анализировать ситуации и обсуждать последствия.
Подробнее про коммуникации с подростками можно почитать в экспертной статье генерального директора «Имена Продакшн» Дианы Тевосовой: 10 лайфхаков в общении с подростками.
Возрастные кризисы — важный этап адаптации ребенка к новым ролям и требованиям окружающего мира. Родителям следует найти золотую середину между поддержкой и самостоятельностью, между правилами и свободой, между помощью и возможностью учиться на собственном опыте. При грамотной поддержке кризисы проходят с минимальными стрессами и становятся базой для устойчивой самооценки и уверенности в себе.
Психолог поможет смягчить кризисные проявления и прожить этот непростой период гармонично и относительно спокойно. В «Имена Продакшн» вы можете получить консультацию опытных специалистов, которые помогут избежать ошибок и дадут рекомендации именно для вашего случая.
